2021年1月31日 / 最終更新日 : 2021年1月31日 yumi ブログ 今日は、トレイルラン的な…? ランメンバーから、誘ってもらって今日はレインボーハイランドの奥にある横山へ(^^) 約3キロ近くを上がったり、下がったり🍂⛰ 普段使わないふくらはぎや腰の筋肉を使い、 マラソンとはちょっと違う感覚を味わいました😊 途中、 […]